La psychologie relationnelle et humaniste avec l’Approche centrée sur la personne (ACP)

L’approche centrée sur la personne (ACP) est le courant humaniste de la psychologie, courant fondé par le psychologue et psychothérapeute américain Carl Rogers.
Les consultations, en face à face, répondent à des critères d’écoute facilitants, dans le non-jugement, la bienveillance et l’actualité de la personne. Il s’agit de ne pas aller trop vite, trop loin, d’être juste avec. Sans idée préconçue, ni diagnostic, juste là pour permettre d’avancer.
En effet, trois conditions facilitent la parole et l’échange :
– l’empathie du praticien,
– sa qualité de présence,
– sa conviction profonde dans les ressources de la personne.
Cette écoute centrée sur ce que vit et ressent la personne est le ferment de l’authenticité dans la relation thérapeutique. Chacun avance à son rythme dans un processus de connaissance de soi sécurisé.
C’est ainsi que l’Approche centrée sur la personne donne très fréquemment le sentiment d’être, pour la première fois de sa vie, vraiment
– écouté(e),
– soutenu(e),
– accompagné(e) dans ses besoins de changement.

Dans le cadre de la confidentialité liées à ma pratique, je suis supervisée et souscris à la Charte mondiale pour les personnes en psychothérapie ainsi qu’à la Charte éthique de la psychothérapie centrée sur la personne.

« Dans la rencontre d’instant en instant qui se produit dans la relation d’aide, le but du praticien est d’aider la personne à se centrer sur ce qu’elle éprouve dans l’instant même. »

Carl Rogers (1902-1987).

Découvrez une personne unique et rare : vous

« J’ai vécu un burn-out », « Depuis ce deuil, ma vie est bouleversée », « Je suis en transition professionnelle », « Notre couple ne va pas bien », « Pourquoi ces échecs sentimentaux », « Je fais toujours les mauvais choix », « Je n’arrive pas à mettre des mots sur ce que je ressens », « Je voudrais me séparer de », « Dans ma famille recomposée, mon enfant ne s’y retrouve pas »
Autant de questionnements qui signalent votre besoin :
être écouté(e),
comprendre votre fonctionnement,
dépasser un blocage, une peur,
prendre une décision personnelle, professionnelle,
sortir du cercle des répétitions,
(re)trouver l’envie de…
Demander de l’aide n’est pas une démarche facile : c’est le paradoxe du « bon choix » entre souffrir de se taire ou craindre de s’exprimer.
L’Approche centrée sur la personne (ACP) vous propose une écoute extrêmement respectueuse, car l’expérience de chacun est unique. Elle s’adresse à cette part de vous qui a si peu été entendue dans sa singularité.
Accueilli(e) de façon positive et inconditionnelle dans tous vos aspects, sans aucun jugement, vous expérimentez le fait d’être écouté(e), compris(e) et encouragé(e).
Peu à peu vous réalisez que vous pouvez vous faire confiance. Vous vous autorisez à mieux vous connaître, vous décidez de ce qui est bon pour vous.
Votre potentiel de croissance à travers vos ressources peut s’exprimer, votre créativité est facilitée.
Tel est le processus thérapeutique du soutien et de l’accompagnement centré sur la personne.

Consultations de soutien psychologique

adaptées aux…
Adolescents – adultes – couples – seniors
En quoi consistent-elles ?
Ecoute active et empathique – Relation d’aide, soutien et psychothérapie – Le cadre assure sécurité et confidentialité
Accompagnement individuel – Médiation conjugale – Aide à la parentalité – Aide aux aidants…

La durée des consultations est de 50 minutes en accompagnement individuel (45 €); 1h30 en médiation conjugale (60 €)

 

 

Gaëlle Germain, votre praticienne ACP à Angers

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